Food-Info.net : ما هي الاسماء المختلفة للفيتامينات؟
 









An initiative of



Stichting Food-Info

Food-Info.net > اسألة,وأجوبة > مكونات الغذاء > الفيتامينات

ما هي الاسماء المختلفة للفيتامينات؟

هناك ثلاثة عشر فيتامين معروف، وهم مصنفون الى مجموعتين: الفيتامينات الذائبة في الماء والفيتامينات الذائبة في الدهون.

الفيتامينات الذائبة في الدهون

  • أ (الريتينول ومكونه الاولي البيتا كاروتين)
  • د (كالسيفيرول)
  • هـ (التوكوفيرول)
  • ك (الفيلوكينون)

الفيتامينات الذائبة في الماء

  • ب۱ (الثيامين)
  • ب۲ (الريبوفلافين)
  • ب۳ (النياسين، حمض النيكوتينك)
  • ب٥ (حمض البانتوثينك)
  • ب٦ (البيروكسيدين)
  • ب٨ (البيوتين)
  • ب٩ (الفولات، فولسين، حمض الفوليك)
  • ب١٢ (الكوبالامين)
  • جـ (حمض الاسكوربيك)

 


Food-Info.net is an initiative of Stichting Food-Info, The Netherlands

Free counters!